Vertébrale : Assouplissement, renforcement et harmonisation des chaînes musculaires.
Stretching : Etirement musculaire et assouplissement général intégrant des exercices de tonification et proprioception.
Posturale : Cours d'auto-posture d'étirement et de rééducation respiratoire.
Vertébrale douce : cours destinés à des personnes en phase de récupération, suite d'opération ou de lumbago, prise de conscience du fonctionnement du dos.
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